いま、金曜放送でかける曲を選んでます。
一応、全部聴きながら、
その時の直感というか感覚で決めてるんです。
それでね・・・
聴いてるうちに、あ~癒やされてるな~ってな思いになるのです。
音楽を聴くと、ストレス解消になるとか
落ち込みが回復するとか、こころが癒やされますよね~
聞くところによると・・・
人の生体リズムや自然界には、1/fというゆらぎがあって、
それは、人の心臓の鼓動とか、
川のせせらぎや虫の声など自然にも1/fゆらぎがあるそうで
その「ゆらぎ」は、聴覚を通して脳に働きかけ、
脳の自律神経の調整によって感情や情緒を安定させ云々・・・
ま、体に良さそうってことなのです。(*^_^*)
さて、今週も、素敵な音楽をお届け致します。
憩いのひとときを、共にお過ごしくださいませ♪
- まちだこうぞう・・・逢いたくなる人
- きしのりこ・・・1・2・3
- JUN・・・Winter Hope
- 洸美・・・柘榴の実
- 中島健作・・・What Should I Do(セルフカバー)
- サボテン高水春菜・・・週末記念日
今週のアーティスト